Durch Smartphone und co. ist der klassische Feierabend mittlerweile ad absurdum geführt.
FOMO (fear of missing out=Angst etwas zu verpassen) mittlerweile bei jugendlichen immer häufigere Folge der ständigen Erreichbarkeit (externer Beitrag). Sicherlich aber auch Ursache der zunehmenden Burnout-Zahlen.
Abhilfe schaffen können Apps, welche Ruhezeiten ermöglichen. Doch bergen eben diese auch die Gefahr, etwas wirklich sehr wichtiges zu ignorieren.
Meiner Ansicht nach hilft nur die klassische Willensstärke des Menschen. Ohne echtem eigenen Willen wird keine Ruhe einkehren….und FOMO schreitet voran.
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